Los ciclos de la vida se suceden en el organismo humano de forma natural, sin ninguna connotación patológica, como es el caso de la menopausia en las mujeres, que es el final de la etapa reproductiva, cuando la mujer tiene su última regla; sin embargo, actualmente existe una cierta tendencia en las mujeres a temer este hecho fisiológico, que está asociado a la decadencia. En cuanto al climaterio, podemos indicar que es el tiempo que transcurre alrededor de la menopausia, cuando se inician algunas irregularidades del ciclo menstrual hasta que finalizan los probables cambios adptativos del organismo. En la mayoría de los casos, la última menstruación se produce entre los 45 y 55 años y es frecuente que se vayan alterando los ciclos en cuanto a duración, haciéndose primero más cortos y la regla más escasa, para luego alargarse hasta desaparecer tras un periodo de tiempo que varía mucho de una mujer a otra. En cuanto a los síntomas que pueden aparecer en esta etapa de cambios hormonales tenemos los denominados sofocos (vapores), que lo manifiestan entre tres y cinco mujeres de cada diez, sequedad vaginal, que no sucede en las mujeres con actividad sexual frecuente y deseo sexual activo, y la posibilidad de tener trastornos cardiovasculares, psicológicos y osteoporosis. Los especialistas recomiendan que cuando una mujer inicia el climaterio debe continuar, o adquirir, los hábitos de vida saludables, desarrollando ejercicio físico moderado y continuo, consumir una dieta equilibrada rica en alimentos lácteos, no fumar, evitar el consumo excesivo de alcohol y café, así como seguir desarrollando sus actividades cotidianas y las visitas correspondientes al ginecólog@. Como la mayoría de los trastornos asociados a la menopausia son debidos a la falta de producción de estrógenos por los ovarios, el tratamiento médico se basará en suplir este déficit hormonal mediante la administración de estrógenos, es el denominado “tratamiento hormonal sustitutivo” (THS). Existen también nuevos preparados no hormonales; pero con acción similar a los estrógenos y que tratan de evitar los efectos no deseados de los mismos. Enrique Tébar.

En el espacio de La Luna Sale a Tiempo, Mente y Cuerpo Sanos, nuestra reportera Martha C. Ardila ha entrevistado a Miguel González, médico ginecólogo del Hospital Universitario doctor Pesset, en Valencia, al que agradecemos su colaboración con el programa, sus conocimientos sobre esta disciplina médica, su actitud desmitificadora del médico paternalista o revestido de una autoridad que intimida a la persona afectada y, compartiendo un secreto con nuestr@s amig@s de La Luna Sale a Tiempo, considero la fortuna que ha tenido mi hija de ser Miguel la primera persona que la acoge en esta sociedad tan mercantilizada. E. T.