Repasamos la actualidad; escuchamos a Carlos de MIRA, Tomás de Cimas y a dos mujeres de la Asociación Esperanza; y Julia nos cuenta cómo hacer sopa con cogotes de merluza.
En esta 484 comentamos la actualidad de Leganés, os contamos cómo hacer unas lentejas y hablamos con el Club Voleibol de Leganés.
Comentamos algunas noticias de actualidad con Julia López, quien también nos cuenta cómo cocinar unas lentejas.
Hablamos también con Rafa del Club Voleibol Leganés, una iniciativa de participación en deporte que mueve a más de 400 deportistas y con un fuerte arraigo comunitario de varias decadas.
