Repasamos la actualidad, entrevistamos a Mirian Meda Presidenta de la Red de Medios Comunitarios y contamos cómo hacer ajoblanco.
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Repasamos las noticias con Héctor Hurtado y los deportes con Aitor Fernández. Entrevistamos a MªJosé Landaburu que es la Secretaria general de UATAE (Unión de Asociaciones de Trabajadoras Autónomas y Emprendedoras). Acabamos hablando con Julia y contamos la receta del arroz con leche.