Repasamos la actualidad, entrevistamos a Ángel Sánchez, presidente de la A.VV. Zarzaquemada y Julia nos cuenta cómo hacer gachas.
Repasamos las noticias con Héctor Hurtado y los deportes con Aitor Fernández. Entrevistamos a MªJosé Landaburu que es la Secretaria general de UATAE (Unión de Asociaciones de Trabajadoras Autónomas y Emprendedoras). Acabamos hablando con Julia y contamos la receta del arroz con leche.