Repasamos la actualidad, entrevistamos a Ángel Sánchez, presidente de la A.VV. Zarzaquemada y Julia nos cuenta cómo hacer gachas.
Repasamos la actualidad; entrevistamos a Rafael Sánchez Gutiérrez que ha ganado el 2º premio del concurso "Arte por la igualdad y contra el racismo" de SOS Racismo con su trabajo "La Huída"; y finalmente Julia nos cuenta cómo hacer una mayonesa vegetariana y algunas propiedades de la bayas del goji.
La Huida de Rafael Sánchez Gutiérrez