Repasamos la actualidad, entrevistamos a Mirian Meda Presidenta de la Red de Medios Comunitarios y contamos cómo hacer ajoblanco.
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Repasamos la actualidad, hablamos con Clara Álvarez sobre la III Noche de Relatos de Acubo, con Fernando Monge de Comisiones Obreras sobre extranjería y participación, y cerramos con Julia que nos cuenta cómo hacer morcillo de ternera estofado.