Repasamos la actualidad; escuchamos a Carlos de MIRA, Tomás de Cimas y a dos mujeres de la Asociación Esperanza; y Julia nos cuenta cómo hacer sopa con cogotes de merluza.
Comentamos la actualidad, recibimos a Sandra e Isabel de "El Zoco, la primera a la izquierda", contamos como hacer una ensalada de pimientos estilo "Julia" y escuchamos un fragmento de "Vulgarcito".